13 einfache Rote-Bete-Rezepte aus der Dose

Mar 15, 2024

DieseRezepte für RübenkonservenSie sind dabei, Ihre Meinung über das übersehene Gemüse in Ihrem Schrank zu ändern!

Sie haben wahrscheinlich eine einsame Dose Rüben in Ihrer Speisekammer versteckt und verstaubt. Es liegt schon seit Ewigkeiten dort und Sie sind sich nicht sicher, was Sie damit machen sollen.

Rate mal? Für diese bescheidene Dose Rote Bete wartet eine ganze Liste an Rezepten! Vom Einmischen in Salate und Smoothies bis hin zum Einschleusen in Backwaren gibt es viel zu tun.

Erwarten Sie einige interessante Gerichte, von Salatdressings bis hin zu Keksen und Kuchen. Diese Rübenkonserven-Rezepte ergeben köstliche Gerichte, die einfach nicht mit Rüben zubereitet werden können! Lass uns anfangen.

Wer hätte gedacht, dass Rüben ein köstliches Nudelgericht ergeben könnten? Diese Rote-Bete-Pesto-Linguine mit Ricotta und hausgemachten Semmelbröseln ist ein Traum.

Diese Mahlzeit vereint die erdige Süße von Rüben mit der nussigen Knusprigkeit von Pistazien und Parmesanpesto und überzieht Ihre Lieblingslinguine. Abgerundet wird das Ganze mit gerösteten, hausgemachten Semmelbröseln und einem kühlen, cremigen Klecks Ricotta.

Plötzlich sehen Rübenkonserven nicht mehr so ​​bescheiden aus, Amirite?

Diese veganen Rüben-Quinoa-Burger sind ein herzhafter Genuss. Sie sind keine Kopie von Rindfleischburgern. Aber sie sind genau das Richtige, wenn Sie Lust auf ein vollgepacktes Sandwich haben.

Die Rüben-Quinoa-Patties sind außen wunderbar knusprig, innen zart und halten wie ein Traum zusammen. Kidneybohnen sorgen für zusätzliches Protein und mehr Textur, während sautiertes Gemüse, Kräuter und Gewürze dem Geschmack mehr Tiefe verleihen.

Und vergessen wir nicht die Rüben! Sie verleihen den Burgern eine lebendige Farbe und einen dezent süßen Geschmack. Es kontrastiert wunderbar mit dem herzhaften Quinoa und den Kidneybohnen.

Es ist ein veganer Burger, den sogar Fleischesser lieben werden!

Als nächstes steht ein Leckerbissen auf der Speisekarte, das für Rüben ungeeignet ist: Rüben-Hummus. Dieses Rezept verwendet die üblichen Hummus-Zutaten und fügt für eine süße, erdige Note Rüben aus der Dose hinzu.

Das Ergebnis ist ein lebendiger, nährstoffreicher Aufstrich, der ebenso schön wie lecker ist.

Und das Beste: Es ist in weniger als 10 Minuten fertig. Egal, ob Sie eine Party planen oder einfach nur einen leckeren Snack brauchen, dieser Rote-Bete-Hummus ist ein Hit. Und habe ich schon erwähnt, dass es vegan und glutenfrei ist?

Dieses einfache Rezept für eingelegte Rüben ist ein Geschmackswunder, das sich perfekt für Salate, Beilagen oder als Snack direkt aus dem Glas eignet.

Ein Beizsaft aus Apfelessig, Zucker, Salz, Pfefferkörnern und Lorbeerblättern verleiht diesen Rüben ihren würzigen Reiz.

Lassen Sie sie über Nacht oder bis zu einer Woche im Kühlschrank ruhen, damit sie ihre Aromen richtig aufsaugen können. Praktischerweise sind sie 2 Monate lang haltbar, wenn Sie nicht gleich alle aufessen können!

Dieser Rübensalat mit Feta, Gurken und Dill ist ein schnelles 10-Minuten-Rezept. Es strotzt auch vor kontrastreichen Geschmacksrichtungen. Es ist süß, salzig und würzig zugleich.

Mischen Sie einfach Rübenkonserven mit knackigen Gurken, zerbröckeltem Feta und frischem Dill. Ein einfaches Zitronen-Olivenöl-Dressing verleiht dem Ganzen eine besondere Note.

Was mir neben der tollen Geschmackskombination am meisten gefällt, ist der atemberaubende Farbkontrast. Die tiefroten Rüben gepaart mit dem weißen Feta machen diesen Salat zu einem echten Hingucker.

Außerdem steckt es voller Nährstoffe, was es zu einer köstlich klugen Wahl macht.

Haben Sie schon einmal darüber nachgedacht, Ihrem Smoothie Rote Bete hinzuzufügen? Es klingt ungewöhnlich, aber dieser Erdbeer-Bananen-Rüben-Smoothie wird Sie überzeugen.

Es besteht aus gefrorenen Erdbeeren, einer Dose Rüben, griechischem Vanillejoghurt, einer Banane und einem Schuss Milch. Sie sind nur noch eine Mischung von einem überraschend köstlichen Getränk entfernt.

Es ist leicht süßlich mit einer faszinierenden erdigen Note der Rüben. Probieren Sie es einmal aus und Sie werden von nun an Rote Bete zu Ihren Smoothies hinzufügen!

Verleihen Sie Ihren Party-Häppchen mit diesen herrlichen Reispapierrollen eine rosarote Note! Stellen Sie sich vor, Sie beißen in ein buntes Brötchen, gefüllt mit frischem, knackigem Gemüse Ihrer Wahl.

Der auffällige rosa Farbton entsteht durch Rübensaft, der in die Reispapierhülle eingeweicht ist. Es ist eine lustige Wendung, die Gäste mit Sicherheit beeindrucken wird.

Diese wirken zunächst einschüchternd. Aber mit ein wenig Übung gelingen Ihnen diese leichten und erfrischenden Brötchen wie ein Profi.

Halten Sie Ihre Schürzen fest, wir werfen Rüben in einen Kuchen! Sie haben richtig gehört, ein Rote-Bete-Schokoladenkuchen. Seien Sie nicht skeptisch, es ist fantastisch!

Rüben verleihen dem Kuchen Süße, eine verlockende rubinrote Farbe und Feuchtigkeit. Gepaart mit Kakao und dunkler Schokolade ist es ein Dreamteam.

Vergessen Sie nicht, für den letzten Schliff einen Spritzer geschmolzener Schokolade darauf zu geben.

Was steht bei einem Wintermittagessen auf der Speisekarte? Ein Mandarinen-Rüben-Salat mit einem pikanten Mohn-Dressing!

Eingemachte Rüben werden leicht mit Olivenöl und Zitrone bestrichen und dann kurz gegrillt. Beim Geschmack gehen wir hier keine Kompromisse ein. Die Mischung aus warmen Rüben und Pekannüssen mit kalten Mandarinen und zerbröckeltem Ziegenkäse ist ein wahrer Genuss.

Und das Mohn-Dressing? Es ist ein würziges Elixier, das alles zusammenhält. Hell, farbenfroh und lecker – dieser Salat wird Ihre Stimmung heben!

Hätten Sie nie gedacht, dass Sie Dosenrüben in eine Nudelsoße verwandeln würden? Warten Sie, bis Sie diese cremige Rote-Bete-Sauce probieren.

Dieses lebendige Rezept bietet eine hervorragende Balance zwischen süß und herzhaft. Es gibt süße Untertöne von den Rüben. Es ist perfekt ausbalanciert mit Pinienkernen, Feta und frischen Kräutern.

Mischen Sie einfach Dosenrüben, Pinienkerne, Zitronensaft, Olivenöl, Basilikum, Minze, Parmesan, Knoblauch und etwas Nudelwasser. Dieses Gericht schmeckt nicht nur großartig, es sieht auch fantastisch aus. Es ist perfekt, um Gäste mit minimalem Aufwand zu beeindrucken.

Wenn Sie Lust auf ein trendiges Salaterlebnis haben, probieren Sie diesen Rote-Bete-Grünkohl-Salat.

Dieses Gericht kombiniert die erdige Süße von Rüben mit der herzhaften Knusprigkeit von Grünkohl. Durch die Zugabe köstlicher Äpfel wird es auf die nächste Stufe gehoben.

Das Besondere an diesem Salat ist ein cremiges hausgemachtes Dressing mit einem Hauch würzigem Meerrettich.

Um es zusammenzustellen, mischen Sie Jungkohl, geschnittene Äpfel, Rüben und etwas gehobelten Parmesan. Das selbstgemachte Dressing darüber träufeln und fertig.

Lust auf Schokoladenkekse, aber keine Kompromisse bei der Ernährung eingehen? Probieren Sie diese gesunden Red-Velvet-Kekse. Sie sind voller natürlicher Zutaten, darunter Rüben, echte Butter und Vollkornmehl. Diese Leckereien bieten Genuss ohne schlechtes Gewissen.

Interessante Tatsache: Die Zugabe von Rüben ist hier überhaupt nicht seltsam. Es ist tatsächlich der ursprüngliche Weg, diese lebendige Farbe zu erhalten. Finden Sie mit diesen köstlichen Keksen ein Gleichgewicht zwischen Gesundheit und Glück.

Wenn der Gedanke an eine schwere Mahlzeit einschüchternd wirkt, kommt dieser Rucola-Salat im mediterranen Stil zur Rettung.

Geschnittene Rüben, zerbröselter Feta-Käse und eine hausgemachte griechische Vinaigrette machen diesen Salat zu einem erfrischenden Genuss.

Genießen Sie es als leichte Beilage oder ergänzen Sie es mit gegrilltem Hähnchen oder Garnelen für ein gesundes und sättigendes Mittag- oder Abendessen.

Das Dressing bringt die Aromen zur Geltung. Mit Kalamata-Oliven, Zwiebeln, Paprika, Gurken und Tomaten können Sie es noch individueller gestalten.

Probieren Sie diese Rezepte aus der Dose mit Rüben für einfache und gesunde Mahlzeiten! Von Pasta über Burger bis hin zu Hummus sind Rüben eine köstliche Ergänzung!

Rote-Bete-Pesto-Linguine mit Ricotta und hausgemachten Semmelbröseln

Rüben-Hummus

Eingelegte Rüben

Rübensalat mit Feta, Gurken und Dill

Erdbeer-Bananen-Rüben-Smoothie

Reispapierrollen

Gesunder Rote-Bete-Schokoladenkuchen

Mandarinen-Rüben-Salat mit Mohn-Dressing

Super cremige Rote-Bete-Nudelsauce

Rote-Bete-Grünkohl-Salat mit Äpfeln und cremig-würzigem Dressing

Gesunde Red Velvet Cookies

Mediterraner Rucola-Salat

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